Tilfinningaleikni/Fókusing er nærfærnisleg aðferð til að nálgast tilfinningar okkar og að læra að skilja skilaboðin frá þeim. Margir kunna ekki að nálgast tilfinningar sínar en byrgja þess í stað niður það sem þeim finnst erfitt að horfast í augu við. En innst inni þráum við flest að geta tekist á við allar okkar tilfinningar. Þessi aðferð býður okkur að kynnast okkar dýpsta sannleika og að finna leið til að vera með okkur sjálfum á þann hátt sem við þurfum á að halda hverju sinni.

Námskeið verður haldið 4 mánudaga frá 17:30 - 19:30

Nánari upplýsingar má finna á www.fokusing.is  og www.focusing.org

Skráning á  www.fokusing.is  eða senda SMS í 891 9873

Verð: kr.10.000